ជាការពិតណាស់ ការបរិភោគកាហ្វេច្រើនអាបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់មិនល្អជាច្រើន ក៏ប៉ុន្តែបើយើងបរិភោគវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ កាហ្វេនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសា...

ក្រចកទុនផុយអាចជាបញ្ហាដ៏ធំ ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមពន្លូតវាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏វានៅតែប្រេះបែកលុះត្រាតែយើងផ្តល់ការថែទាំឲ្យវាបានល្អ ។ តើចង់ដឹងពីវិធីសាស្រ្តក្នុងការថែទាំក្រចកដែរឬទេ? កំុភ្លេចចូលអា...

ផ្លែឈើគឺជាសារធាតុមួយដែលល្អបំផុតសម្រាប់យើង ក្រៅ​ពី​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​ហើយ វា​ក៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​ច្រើន​ដែល​មាន​សារៈ​សំខាន់​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​យើង​ជា​រួម។ ជាក់ស្តែ...

បេះដូងគឺជាសរីរាង្គមួយដ៏សំខាន់ ក៏ប៉ុន្តែពួកយើងមិនសូវបានថែរក្សាវាអោយបានល្អទេ។ ពួកយើងផ្ទុកភាពតានតឹងនិងអាហារមិនល្អជាច្រើននៅក្នុងបេះដូងហើយនេះជារឿងមួយដែលមិនល្អ ពីព្រោះអាហារដែលមានជាតិខ្លា...

អ្នកគេងចន្លោះពី ៧ ម៉ោង ទៅ ៨ ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ តែនៅតែមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ពេញមួយព្រឹកឬភាគច្រើននៅពេលថ្ងៃ ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់ទម្លាប់នៃការគេងបានល្អ ក៏ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៏ថ...

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា មនុស្សប៉ុន្មាននាក់ត្រូវពាក់វ៉ែនតា ឬ Contact Lenses ដោយសារតែភ្នែករបស់ពួកគេមិនសូវល្អ ហើយមើលមិនច្បាស់? ចម្លើយគឺប្រហែល 75% នៃមនុស្សពេញវ័យយោងតាមក្រុមប្រឹក្សាចក្ខុ...

ក្រូចឆ្មាតូចលឿងនេះ មានអត្ថប្រយោជន៏ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង មិនធ្លាប់លឺពីមុនមក។ តើអ្នកមានដឹងទេថាវាមានអ្វីកើតឡើងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនូវពេលដែលអ្នកផឹកទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅជារៀងរា...

សព្វថ្ងៃទំនោរនៃការបរិភោគអាហារសមុទ្រមានការពេញនិយមជាខ្លាំងជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើង។