វេជ្ជបណ្ឌិត Fauci បានមានប្រសាសន៍ថា វាជាការល្អក្នុងការទទួលយកវីតាមីន C និង D ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ដូច្នេះនេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

នៅក្នុងការសិក្សាមួយ អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Groningen ក្នុងប្រទេសហូឡង់ បានវិភាគការស្ទង់មតិសម្រាប់មនុស្សស្រី និងមនុស្សប្រុសជិត 400 នាក់ អំពីការណាត់ជួបដៃគូររបស់ពួកគេជាលើកដំបូ...

កាបូអ៊ីដ្រាត គឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែ កាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ ចំណាយពេលតិចក្នុងការរំលាយ ផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភតិចជាងមុន អាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបង្កើនហានិភ័យដ...

ការ​ថែ​ទាំ​ស្បែក​មិន​មែន​ប្រើប្រាស់ផលិតផលតែមួយអាចដោះស្រាយ​រាល់បញ្ហារបស់អ្នកបាននោះ​ទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះខ្ញុំបាទសូមណែនាំនូវការយល់ច្រលំ​ទាំង៧ដែលទាក់ទងទៅនឹង​​ សុខភាពស្បែកដែលអ្នកគួរតែដឹង!

យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការថើបអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ដូចជាការកើនឡើងកម្រិតនៃអរម៉ូន endorphins កាត់បន្ថយអាឡែរហ្សី កាត់បន្ថយបរិមាណអរម៉ូនស្ត្រេសនៅ...

Karyn Grossman អ្នកជំនាញផ្នែកសើស្បែក បានប្រាប់គេហៈទំព័រ Allure ថា "បបូរមាត់ស្អាត អាចធ្វើឱ្យមុខមើលទៅនៅក្មេងជាងវ័យ ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ និងការតុបតែងមុខកាន់តែប្រសើរឡើង"។

មានតារា YouTube & Influencer ជាច្រើនបានផ្សព្វផ្សាយពីផលិតផលរបស់ខ្លួនថាអាចការពារស្បែកពីការបំផ្លាញដោយពន្លឺពណ៌ខៀវដែលត្រូវបានបញ្ចេញពីអេក្រង់ឌីជីថលទាំងអស់ព្រោះវាមានគ្រឿងផ្សំដូចជាវីតាមីនន...

មានមនុស្សជាច្រើនបានងាកមកប្រើជម្រើសធម្មជាតិ ដើម្បីកម្ចាត់មុនជំនួសវិញដោយសារតែវាសុវត្ថិភាពនិងអស់លុយតិច។ ថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំណែនាំនូវវិធីធម្មជាតិចំនួន 4យ៉ាង ដើម្បីកម្ចាត់មុនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដ...

ពិតណាស់សូកូឡាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។ សូកូឡាខ្មៅ គឺអាចធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសដោយសារតែកម្រិតប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម...