វេជ្ជបណ្ឌិតខាងជំងឺកុមារនិងវេជ្ជបណ្ឌិតចិត្តសាស្ត្រយល់ស្របថា ការដាក់ទណ្ឌកម្មរាងកាយបង្កហេតុជាច្រើនទៅក្មេងរួមទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពផ្លូវកាយ។ យោងតាមការស្ទង់មតិកាល់ពី ២៥ ឆ្នាំមុន...

ជាការពិតណាស់ពួកយើងទាំងអស់គ្នាតែងតែចង់ឃើញអាហារស្រស់នៅហាងលក់គ្រឿងទេសនិងផ្សារទំនើប ប៉ុន្តែការពិតវាខុសពីនេះ។អាហារ​ដែល​ផុត​កំណត់​អាចនៅក្បែរ​របស់​ស្រស់​នៅ​លើ​ធ្នើរ​ហាង ហើយ​វា​មិន​ងាយ​ស្រ...

ផ្កាខាត់ណាខៀវមានតាំងពីសម័យរ៉ូម៉ាំងបុរាណ។ ជនជាតិក្រិច និងរ៉ូម៉ាំងបានបរិភោគផ្កាខាត់ណាខៀវតាំងពី ២ ០០០ ឆ្នាំមុន ក៏ប៉ុន្តែវាទើបតែមានប្រជាប្រិយភាពនៅអឺរ៉ុបក្នុងសតវត្សទី១៦ទេ។

ស្បែកគឺជាសរីរាង្គដ៏ធំបំផុតរបស់រាងកាយដែលបង្កើតឡើងដោយកោសិកាចំនួន ១៩ លាន ក្រពេញញើសចំនួន ៦៥០ សរសៃឈាមចំនួន ២០ និងចុងសរសៃប្រសាទចំនួន ១០០០ ។

ជាមធ្យមអ្នកលេងហ្គេមភាគច្រើនលេងហ្គេមលើសពី ៦ ម៉ោងក្នុង ១ សបា្តហ៍។ ខណៈពេលដែលលេងច្រើនពេកធ្វើឲ្យភ្នែកអ្នកតានតឹងនិងបង្កឲ្យមានការឈឺក្បាល ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកលេងហ្គេមម្តងម្កាលអាចរួមចំណែកដល់...

តាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ ត្រសក់ត្រូវបានប្រើជាអាហារនៅប្រទេសឥណ្ឌា ហើយវាក៏ត្រូវបានប្រើជាឳសថបុរាណផងដែរ។ នៅក្នុងប្រទេសដ៏ក្តៅដូចជាឥណ្ឌា ត្រសក់អាចជួយផ្តល់ជាតិទឹកនិងត្រជាក់ដល់រាងកាយ ហើយផ្លែឈ...

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តបរិភោគគ្រាប់រីករាយដោយសារវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តែក្នុងចំណោមនោះ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីសារៈប្រយោជន៍របស់វា។ តើអ្នកធ្លាប់បានដឹងពីមុននិងចង់ដឹងទេថាគ្រាប់រីករាយមានអត្ថ...

បច្ចុប្បន្នមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពល្អ យ៉ាងណាមិញជនជាតិឥណ្ឌាព្យាយាមក្នុងការស្វែងរកប្រពពគោលរបស់វា រួមទាំងបញ្ហារំលាយអាហារដែលជាបញ្ហាមាននៅក្នុងក្រពះ...

តើអ្នកដឹងទេថា អាហារសុខភាពមិនត្រឹមតែផ្តល់សុខភាពល្អទេ តែវាជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អផងដែរ!